Crecimiento Personal

DESARROLLO PERSONAL EN MONTIJO

¿No tienes ningún problema, pero te gustaría aprender algunas estrategias para gestionar mejor tu vida?¿Querrías aprender a identificar y discutir algunos pensamientos negativos?¿Vencer algún miedo que te limita?¿Mejorar tu relación de pareja?

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CRECIMIENTO PERSONAL

No es necesario tener ningún problema para querer mejorar algunos aspectos de nuestra vida. Aumentar tu autoestima, mejorar la relación con tus hijos o tu pareja, gestionar mejor tus emociones, ser más ordenado o constante, perseguir algún objetivo o meta, tener una vida más centrada en tus valores, son algunos de los temas que se pueden trabajar en sesión.

Normalmente no nos paramos a reflexionar sobre nuestra forma de comportarnos hasta que no tenemos alguna pequeña decepción. Da la sensación de que si no existe ningún problema, todo está perfecto. De este modo, seguimos comportándonos de una forma que nos resulta útil, pero que quizás nos crea malestar o nos impide disfrutar otros aspectos.

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Seleccionamos las técnicas que han demostrado mayor eficacia para poder ofrecer un tratamiento psicológico con las mayores garantías y brevedad posible

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CRECIMIENTO PERSONAL

Las herramientas que se emplean en psicoterapia no sólo son útiles para ayudar a las personas a salir de un posible problema, sino que también pueden ayudarte a vivir mejor. La psicoterapia para el crecimiento personal se basa en aprender algunas herramientas que nos pueden ser útiles para afrontar mejor las distintas situaciones de la vida diaria.

Beneficios del Crecimiento Personal

GESTIONAR MEJOR TUS EMOCIONES

AUMENTAR TU AUTOESTIMA de forma eficaz

CREAR RELACIONES MÁS SALUDABLES CON LOS DEMÁS

COMPROMETERTE CON TUS VALORES

AUMENTAR TU SATISFACCIÓN VITAL y personal

ANDRÉS ACEVEDO - PSICÓLOGO EN MONTIJO

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Si crees que necesitas ayuda psicológica, puedes acudir a mi. Rellena el siguiente formulario y contactaré contigo sin compromiso para conocer tu caso y explicarte qué hago, cómo trabajo, qué opciones existen, etc.